Manas mīļākas brokastu pankūkas (ātri, vienkārši un garšīgi)

rsz_20170730_103928.jpg

#GiftUpGatavo #brokastuPankūkasBezOlām

Iedvesma no "Augi un draugi Nr.2 Lieldienas veģetāras receptes"

Sastāvdaļas:

1/2 glāze miltu

1.tējk. medus (orģinālajā receptē cukurs)

1/2 tējk. cepamā pulvera

1/2 tējk. sāls

1/2 tējk. vaniļas ekstrakta

1 glāze sojas piena (orģinālajā receptē ir 2 gl., man pietiek ar vienu)

2.ēd.l olīveļļas

 

Visu sajauc, uzsilda pannā eļļu un cep.

 

 

Es katrai kārtai pēc izvēles lieku ko citu. Esmu likusi zemesriekstu sviestu, banānus, mellenes, zemenes, čia sēklas, ievārījumu, grieķu jogurtu, riekstus, sēkliņas, medu, mandeļu skaidiņas... lai garšīgi un veselīgi rīti! :) Priekā!

 

P.S. pēdējā laikā patīk dzert klāt kakao pulveri samaisītu ar karstu sojas pienu. nomm nomm.

01.01.2020
recepte brokastis pankūkas giftupgatavo

Pastāsti citiem:

Pievieno komentāru:

Rakstu atļauts komentēt tikai drosmīgākajiem, tāpēc, lūdzu, autorizējies. Autorizēties